2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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2103 kcal
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脂質: 67.60g | たんぱく質: 145.57g | 炭水化物: 254.57g.
軽食/その他: Chewing Gum (Sugarless) , Bananas , Vanilla Cream Protein Powder, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Hazelnut Milk Chocolate, Allmax Nutrition Pre Workout (Peach Mango), Coffee (Brewed From Grounds) . もっと...
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週に5.4 kg増量中
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