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⚖️Weight In Wednesday⚖️
146.8lbs @0846
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66.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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590 kcal
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脂質: 30.10g | たんぱく質: 64.30g | 炭水化物: 11.18g.
朝食: Meyenberg Goat Milk, Coffee, MiraLAX Miralax. 昼食: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). 夕食: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). 軽食/その他: Meyenberg Goat Milk, Coffee, MiraLAX Miralax. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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