2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.2 kg
これまでの減量分: 14.0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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643 kcal
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脂質: 17.17g | たんぱく質: 37.41g | 炭水化物: 84.12g.
夕食: Kraft Macaroni & Cheese Original, Private Selection Oven Roasted Turkey Breast, Cauliflower . 軽食/その他: Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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