2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
|
1826 kcal
|
脂質: 63.48g | たんぱく質: 144.88g | 炭水化物: 155.50g.
朝食: Молоково Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина Мраморная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Galbani Сыр Моцарелла. 昼食: Индилайт Медальон из Индейки, Самокат Рис Пропаренный. 夕食: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Campina Сливки Порционные. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Snaq Fabriq Milky Chocolate, Chikalab Crispy Cookies. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
~PolinaTselinskaya~の体重の記録
|