2015年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 12日:
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1639 kcal
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脂質: 36.72g | たんぱく質: 95.28g | 炭水化物: 225.15g.
朝食: Poudre de thé vert - matcha, Lait Demi Écrémé, Sucre Semoule, Materne Compote Pomme Framboise, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). 昼食: Fraises, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Udon (Cuites), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Surimi Cœur Ail et Fines Herbes. 夕食: Melon, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Huile Végétale, Milbona Crème Fraîche Fluide 30%, Blanc de Poulet, Tous les Jours Coquillettes, Poireaux, Ail, Oignons. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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