seienchinの日記, 2024年 04月 3日

2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

70.4 kg これまでの減量分: 0.1 kg. 残り: 6.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:

2064 kcal

脂質: 74.30g | たんぱく質: 110.68g | 炭水化物: 242.51g. 朝食: カレーライス. 昼食: ご飯, カルビージャガビー. 夕食: ジンギスカン, カボチャの煮物, 豆腐. 軽食/その他: カルビージャガビー. もっと...

2484 kcal

運動: 運転 - 1 時間　 1 分, 家事 - 6 時間　 31 分, 休憩 - 8 時間　 28 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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seienchinの体重の記録