Was für ein Tag heute 🙈 ich bin schon wieder urlaubsreif 😆 Stress ohne Ende, unnötige Baustellen, wegen denen ich Kilometer Umwege fahren muss...und dann sind die Menschen alle so mega kacke gelaunt...meine Chefin meinte "wow, krass dass du immer noch lächelst und ruhig bleibst"😂
Naja, hab dann zuhause einfach mal den HulaHoop und die Zumba Sticks ausgepackt 😜 und dann muss ich noch über mich selbst lachen, weil ich so untrainiert bin und der Reifen heute öfter runtergefallen ist 😂😂🙈 (man sieht's auf den leicht unscharfen Bildern)
Wie heißts so schön: Humor ist,wenn man trotzdem lacht 😄
84 kg これまでの減量分: 10.5 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1281 kcal 脂質: 75.16g | たんぱく質: 33.96g | 炭水化物: 121.53g.   朝食: REWE Apfel. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Salatgurke, Globus Pilz-Rahmsauce, Aldi Leberkäse. 軽食/その他: Tremondi Tyrolini, Sarotti Katzenzungen - Vollmilch-Schokolade, Aldi Dänisches Buttergebäck. もっと...
体重に変化ありません

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コメント 
Es ist so wichtig, seine Laune nicht von anderen Menschen abhängig zu machen. Versuche ich selbst auch jeden Tag. Wünsche dir noch einen schönen, gut gelaunten Abend! 
2024年 04月 2日 投稿者: workout.franzi
Hey Franzi. Ja da geb ich dir absolut recht...meistens gelingt es mir auch, mich nicht runterziehen zu lassen 🙂 wünsche dir auch einen schönen Abend 🤗 
2024年 04月 2日 投稿者: Becci1603
Stress ist wirklich Mist, liebe Becci, aber klasse, dass du dich nicht runterziehen lässt und dann auch noch die Energie zu hullern...Hut ab💪 
2024年 04月 2日 投稿者: traeumerin46
Von dir kann man viel lernen.. gut gemacht (oder gut gelacht muss ich sagen😄) 
2024年 04月 2日 投稿者: Tush.R
Danke Eva und Tushar 🙋😊 tiiiiief durchatmen, Musik auf die Ohren und desöfteren einfach mal über sich selbst lachen...das hilft 😁😁 
2024年 04月 2日 投稿者: Becci1603
Dein Lachen ist einfach ansteckend liebe Becci😍🤩 und egal was Du machst: Du machst immer eine Bella Figura👍😁. Stell mir gerade vor, wir hätten gemeinsam den Reifen kreisen lassen………wäre ein Mordsspaß gewesen, denn ich habe ebenfalls kein Plan wie das funktioniert😂😂😂. 
2024年 04月 2日 投稿者: Tonga68
Vielen Dank liebe Tonga ♡♡ ja Spaß hätten wir definitiv...😂 eigentlich konnte ich ganz gut hullern...hab aber einige Tage nix mehr gemacht und davor 'ne zeitlang den smartHula benutzt. Daher bin ich aktuell total untrainiert und ungeübt 🙈😆 war ganz erschrocken, dass das Ding mir tatsächlich entglitten ist 😂😂😂 
2024年 04月 2日 投稿者: Becci1603
Dann bin ich Dein Huller-Lehrling liebe Becci👍😂.  
2024年 04月 2日 投稿者: Tonga68
Der Spiegel in meinem Bad is ausschliesslich dafuer da, dass ich ueber mich lachen kann. 😂😂 
2024年 04月 2日 投稿者: Mensch3nfeind
Wie schön Du aussiehst, und dein lachen dabei 😍 
2024年 04月 2日 投稿者: delina24
@ Mensch3nfeind 😂 das kenne ich...meistens erschreck ich mich und dann muss ich lachen 😆 zum Beispiel wenn ich am Kleiderschrank-Spiegel in Gedanken versunken vorbei laufe und dann im Augenwinkel bemerke, dass da "jemand läuft" 👻 😂😂 
2024年 04月 2日 投稿者: Becci1603
Dankeschön delina ☺ 
2024年 04月 2日 投稿者: Becci1603
bravoooo weider so durch Lächeln bleibt man jung wie ich bin immer am lächeln 😅🤗👍 
2024年 04月 2日 投稿者: mariam.meyer53
Ja das stimmt , Mariam. Du hast dich gut gehalten und bist immer am lächeln 👌🙂 
2024年 04月 2日 投稿者: Becci1603
Danke dir 🥰 
2024年 04月 2日 投稿者: mariam.meyer53
Lächeln trotz Stress, dass muss man auch können👍👍👍 
2024年 04月 2日 投稿者: Xiaoxiaolou
🤩🤩🤩🤩 Becci fleißig 🤩🤩🤩 
2024年 04月 2日 投稿者: Annie 91
Wer so ein schönes lächeln hat muss das zeigen, das hebt sofort die Laune der andern… 
2024年 04月 2日 投稿者: ProjektBabyspeck
Ich werd ja ganz verlegen...☺😌 dankeschön 🤗 
2024年 04月 2日 投稿者: Becci1603
Das zeichnet nun mal Felsen in der Brandung aus, die sich nicht anstecken lassen oder umfallen wenn nebenher alles im Chaos versinkt. Selbstpflege ist wichtig 
2024年 04月 2日 投稿者: J-187

     
 

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