|
Поучаствовала в соревнованиях по фитнес бикини🥳🏆🥇забрала три призовых.
Сейчас хочу восстановиться,и думаю над другими интересными проектами🥰В идеале сделать музыкальный перфоманс с красивыми костюмами,а-ля артистик-модель😍
Сейчас вес низковат,скоро вернется вода и я буду не 46 кг,а где 47.5-47.8
В целом в таком весе остается очень хороший рельеф,процент жира всё-равно небольшой ,но при этом кожа смотрится сглаженной:)В общем,трудимся,работаем))
|
46.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
|
1410 kcal
|
脂質: 50.50g | たんぱく質: 103.16g | 炭水化物: 125.59g.
朝食: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Кокосовая Паста, Protein Rex Mini Cake Apple Pie , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 昼食: Bombbar Эскимо. 夕食: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Индилайт Медальон из Индейки. 軽食/その他: Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Картофель Фри, Айсберри Щербет Клюква. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|