2024年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
36.5 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 31日:
|
1306 kcal
|
脂質: 61.56g | たんぱく質: 44.99g | 炭水化物: 143.78g.
朝食: Fraises, Moelleux pomme châtaigne, Activia Yaourt Fraise. 昼食: Jacquot Friture Praliné Chocolat Noir, Riz Basmati (Cuit), Mandarine, Madrange Terrine de Campagne, Saucisson Sec, Tomates Cerises, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Florette Jeunes Pousses Douces, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. 夕食: Ambrosi Burrata, Sirop de Chocolat, Crème Chantilly, Carte D'Or Glace Café, Carte D'Or Glace Vanille, Mix Buffet Poke Bol Poulet Avocat. 軽食/その他: Cocktail de Fruits ou une Combinaison. もっと...
|
|
2151 kcal
|
運動:
バイト - 2 時間, 立つ - 5 時間, 座る - 5 時間, テレビで見る - 2 時間, Google Fit - 10 時間. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|