2024年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 31日:
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2172 kcal
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脂質: 89.61g | たんぱく質: 120.87g | 炭水化物: 225.07g.
朝食: Eco + Ovale Double Crème. 昼食: Paul Entremêts 3 Chocolats, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Pâturages Fromage Croque Monsieur , Omelette ou Oeuf Brouillé, L'étal du Volailler Escalope de Dinde à la Milanaise, Lasagne, Crevette, Melon, Jambon Cru, Saint Azay Rosette de Lyon, Cornichons. 夕食: Lindt Chocolat Noir Intense Excellence Noix de Coco, Pomme, Poires, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, L'étal du Volailler Escalope de Dinde à la Milanaise, Lasagne. 軽食/その他: Œufs Chocolat. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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