2024年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.0 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
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823 kcal
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脂質: 26.96g | たんぱく質: 42.19g | 炭水化物: 106.60g.
朝食: Cinnamon , Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Herbalife Nutritional Shake Mix - Dulce De Leche, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. 昼食: Margarine, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Sour Dough Bread. 軽食/その他: Crush Soda Orange Soda (Cup), Bearitos Veggie Puffs. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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