off to 5am crossfit! so excited to go back!!
52.0 kg これまでの減量分: 11.2 kg.    残り: 2.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2372 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に2.5 kg減量中

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コメント 
who is z and why is he up so early?! 
2024年 03月 29日 投稿者: kaylinrenee
10000 burpess to start you off 🤣 
2024年 03月 29日 投稿者: ObeseToBeast123
10k fartees is the average wake up call here 🤦 
2024年 03月 29日 投稿者: Fred-Sanford
Yeah!! 🎉 
2024年 03月 29日 投稿者: Daddy Manatee
5am….. 
2024年 03月 29日 投稿者: Supergainz1
Enjoy! 
2024年 03月 29日 投稿者: -MorticiaAddams
Have fun!🩷💪 
2024年 03月 29日 投稿者: Diana 1234
Nice job, no matter how it went, just because of discipline. I bet you did well, but even if you didn’t, nice discipline at least… …by the way, burpees are funny. 
2024年 03月 29日 投稿者: LaineAndTheDog98
burpees all day, im here for it! wall balls though, can go to heck. lol 
2024年 03月 29日 投稿者: kaylinrenee
super, you coming?! 5am monday too! 
2024年 03月 29日 投稿者: kaylinrenee
otb i posted the workout. 😅 10k burpees may have been easier.  
2024年 03月 29日 投稿者: kaylinrenee
thanks all!!!!! 
2024年 03月 29日 投稿者: kaylinrenee
Every time i see you post this 5 am stuff, I’m glad for you, but I wonder what in the world is wrong with you, or maybe it’s me? 😜 
2024年 03月 29日 投稿者: Katsolo
Sure wish I had the discipline to get up at 5:00 AM for working out, but then I would have to be in bed at 9 PM. That would never happen. But, I do remember those days back in corporate life with an hour commute.  
2024年 03月 30日 投稿者: Bionici

     
 

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