2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
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2624 kcal
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脂質: 200.27g | たんぱく質: 118.34g | 炭水化物: 95.07g.
朝食: Lidl White Tiger Garnelen in Knoblauch-Kräuteröl, Ei, Milbona Gratinkäse Gerieben, Rote Paprika, Boskoop, Rettich. 昼食: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt, Gut & Günstig Mandeln Natural. 夕食: Pellkartoffeln, Heringssalat. 軽食/その他: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt, Stachelbeeren, Xucker Erythrit, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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