2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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1883 kcal
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脂質: 56.15g | たんぱく質: 80.33g | 炭水化物: 256.60g.
朝食: Carrefour Chocolat Noir 80%, Bowlcake protéiné, Banane. 昼食: Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Riz Blanc (Long Grain), Jambon Cru, Oeuf Dur, Côté Table Coquille de Poisson et Fruits de Mer, U Carotte en Rondelles. 夕食: Poires, Panzani Mafaldelle, Oeuf sur le Plat, Barilla Pesto Ricotta et Noix. 軽食/その他: Carrefour Marshmallows. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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