2024年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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759 kcal
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脂質: 43.05g | たんぱく質: 17.25g | 炭水化物: 77.88g.
昼食: 스타벅스 (Starbucks) 7 레이어 가나슈 케이크. 夕食: 망고젤리, 프롬잇 프로틴 칩 어니언랜치맛. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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