2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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1317 kcal
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脂質: 91.04g | たんぱく質: 63.98g | 炭水化物: 21.66g.
昼食: 목우촌 돼지고기 목살, 들기름, 두부, 상추, 60계치킨 크크크치킨. 夕食: Jarrow Formulas MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피, 차오코 코코넛밀크, 찐단호박, 엑스트라 버진 올리브 오일, 브렐렛 모짜렐라. 軽食/その他: KFC 닭껍질 튀김. もっと...
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体重に変化ありません
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