2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
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1336 kcal
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脂質: 62.82g | たんぱく質: 108.85g | 炭水化物: 85.49g.
朝食: Primal State Collagen, Tomaten, Avocado, Gekochtes Ei, Lidl Frischkäse, Grafschafter Eiweißbrot. 昼食: DM Bio Tomatensoße Klassik, Netto Spitzpaprika Gelb, Purland Rinder Hackfleisch Light. 夕食: Golden Sun Thai Jasmin Reis. 軽食/その他: WellMix Vegan Salty Peanut Proteinriegel, Mandeln. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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