|
-100 г, но хоть что-то :)
|
80.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
|
1518 kcal
|
脂質: 72.79g | たんぱく質: 58.81g | 炭水化物: 155.83g.
朝食: Milka Wholenut Caramel, Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар. 昼食: Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Макароны с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Шашлычный. 夕食: Макароны с Фаршем, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар. 軽食/その他: Milka Wholenut Caramel, Аскопром Аскорбиновая Кислота. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|