2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
|
2535 kcal
|
脂質: 80.04g | たんぱく質: 118.58g | 炭水化物: 330.67g.
朝食: Snickers Snickers White, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахалин Рыба Горбуша Соленая в Масле, Pretto Сыр Рикотта, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог (Обезжиренный), Макфа Пшеничная Мука, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Яйцо Куриное. 昼食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ухтышки Шарики со Вкусом Шоколада, Троекурово Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Булгур. 夕食: Yopells Моти, Elementaree Чесночное Масло, Старик Хинкалыч Хинкали с Мидиями. 軽食/その他: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|