2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
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1376 kcal
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脂質: 106.00g | たんぱく質: 63.95g | 炭水化物: 39.87g.
昼食: 문어숙회, 토마토, 상추, 커클랜드 냉동야채믹스, 목우촌 돼지고기 목살. 夕食: 찐단호박, 잔슨빌 오리지널 스모크 소세지, 엑스트라 버진 올리브 오일, 블랙 올리브, 브렐렛 모짜렐라. 軽食/その他: 올덴버거 멸균우유, 네스프레소 캡슐커피, Jarrow Formulas MCT Oil, 차오코 코코넛밀크. もっと...
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体重に変化ありません
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