2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
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2473 kcal
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脂質: 32.63g | たんぱく質: 174.35g | 炭水化物: 363.09g.
朝食: ゆで卵, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, クッキーアンドクリーム. 昼食: とら巻, ゆで卵, ささみ, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り. 軽食/その他: ネスレ ふわラテ ハーフ&ハーフ, 大丸本舗 ぶどう糖, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン（ストロベリークリーム）. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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