2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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1009 kcal
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脂質: 76.94g | たんぱく質: 36.26g | 炭水化物: 39.38g.
朝食: REWE Orange, Aldi Rote Paprika, Alpenhain Camembert Creme mit Schwarzen Trüffel, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Ei. 昼食: REWE Bio Geriebener Gouda, Rinderhackfleisch, Zucchini, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Kartoffeln, Milsani Schmand. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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