2024年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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658 kcal
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脂質: 38.02g | たんぱく質: 24.41g | 炭水化物: 63.22g.
昼食: 그릭데이 코코넛청크, 바나나, 키토익스프레스 그래놀라, 그릭데이 그릭요거트. 夕食: 망고젤리, 자연애찬 쫄깃한 계란. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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