2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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1396 kcal
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脂質: 39.95g | たんぱく質: 55.97g | 炭水化物: 221.76g.
朝食: グリーンスムージー. 昼食: グリーンスムージー. 夕食: ローソン ベーコンときのこの和風醤油パスタ, 豚コマ, グリーンスムージー. 軽食/その他: サクラ印 レンゲのハチミツ, 牛乳, CO-OP プリン, カフェオレ, 三幸製菓 わが家のテッパン. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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