2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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456 kcal
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脂質: 20.39g | たんぱく質: 20.20g | 炭水化物: 47.41g.
朝食: 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, 乾燥ゴマ, もずく, セブンイレブン みそ汁 なめこ, キャベツ, 豚コマ, ご飯. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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