2015年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 9日:
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1356 kcal
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脂質: 27.71g | たんぱく質: 95.09g | 炭水化物: 184.88g.
朝食: 塩サバ, 漬物, ほうれん草のおひたし, ご飯. 昼食: もやし, ジャガイモ（皮付き）, ささみ. 夕食: かつおのたたき, 煮物. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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