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Trotz Kuchen und Couchpotatoe Lifestyle am Wochenende 😋🎮🥳
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71.5 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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1144 kcal
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脂質: 39.86g | たんぱく質: 42.12g | 炭水化物: 145.32g.
昼食: Currypulver, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , DM Bio Kokos Drink, Bamboo Garden Glasnudeln, Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art, Metro Chef Veggie Natural Chunks, Maggi Asia Sauce, Vitasia Erdnussöl, Zucchini. 夕食: BioBio Agaven Dicksaft, Grüne Oliven, Senf, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt. 軽食/その他: K-Classic Fruchtcocktail, Ja! Weiße Schokolade, Kinder Riegel (21g), Edeka Bio Apfel-Mango Mark. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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