2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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1184 kcal
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脂質: 26.26g | たんぱく質: 115.86g | 炭水化物: 120.66g.
朝食: Marilan Torrada Light Magic Toast, Café. 昼食: Abacaxi, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Queijo Parmesão (Ralado), Pão Francês, Swift Caldo Verde com Linguiça Calabresa e Fios de Couve. もっと...
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2295 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, 座る - 5 時間, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 7 時間 40 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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Danielle D'Allevedoの体重の記録
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