2015年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 8日:
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1102 kcal
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脂質: 25.54g | たんぱく質: 40.36g | 炭水化物: 184.79g.
朝食: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Almendras, Frutillas, Uva, Selecta Avena Instantánea. 昼食: Arrocitas Galletas de Arroz, Pimentón, Garbanzos, Zapallo Italiano, Lechuga. 夕食: Almendras, Costa Gran Cereal Hojuela Integral, Aceitunas Verdes Rellenas, Cebollas, Zapallo Italiano, Huevo. 軽食/その他: Nutra Bien Digestive Sugar Free, Peras, Maracuyá, Svelty Yogurt. もっと...
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2333 kcal
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運動:
Bici - 30 分, Estudiar - 1 時間, Bici casa u x2 - 1 時間, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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