2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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2555 kcal
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脂質: 101.77g | たんぱく質: 104.93g | 炭水化物: 279.09g.
朝食: More Nutrition Iced Coffee Salted Caramel, Kaffee, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker. 昼食: More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Ja! Reine Buttermilch, Eigen Krautroulade. 夕食: Kokosöl, Maggi Thai Curry, Gekochter Brokkoli (Frischware), Hähnchenbrust, Basmati-Reis (Gekocht). 軽食/その他: Naturjoghurt, Kölln Haferflocken, Obstsalat, Favorina Trüffeleier Marc De Champagne, Katjes Milchkater, Orangensaft, Sekt, Donuts, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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