2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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2790 kcal
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脂質: 39.91g | たんぱく質: 214.24g | 炭水化物: 383.06g.
朝食: ゆで卵, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, クッキーアンドクリーム. 昼食: 大手まんじゅう, ささみ, ゆで卵, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り. 夕食: マイプロテイン プロテインクッキー(ダブルチョコレート). 軽食/その他: 森永乳業 低脂肪乳, 大丸本舗 ぶどう糖, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン（ストロベリークリーム）. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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