|
Poğaça effect
|
79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
|
2375 kcal
|
脂質: 52.75g | たんぱく質: 177.00g | 炭水化物: 270.47g.
朝食: Tereyağı, Beyaz Ekmek, Yumurta Beyazı, Ova Taze Lor Peyniri (Yarım Yağlı), Yeşil Elma, Yumurta, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Muz, Migros %100 Yer Fıstığı Ezmesi. 昼食: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı. 夕食: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı. 軽食/その他: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Sarı Leblebi, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çekirdeksiz Kuru Üzüm. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|