2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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1453 kcal
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脂質: 70.46g | たんぱく質: 73.14g | 炭水化物: 134.26g.
朝食: Хлеб Бородинский, Невский Кондитер Сливочная Му, Жареное Яйцо. 昼食: Русское Море Кета Горячего Копчения, Андерсон Домашний Борщ с Томленой Щечкой из Говядины со Сметаной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Магнит Банан, Савушкин Продукт Паста Творожная. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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