2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
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1331 kcal
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脂質: 44.66g | たんぱく質: 40.19g | 炭水化物: 200.86g.
朝食: Finna Sambal Ijo Uleg, Tumis Pepaya Muda, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Petai, Semangka, Pepaya. 夕食: Pakcoy, Telur Rebus, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa, Duku, Roma Wafello Choco Blast, Es Kelapa Muda. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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