2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
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1778 kcal
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脂質: 33.78g | たんぱく質: 113.33g | 炭水化物: 169.29g.
朝食: Café. 昼食: Tanoshi Sauce Soja Sucrée, Racines Bio Nouilles de Riz Complet , Carapelli Huile Olive Bio, Lidl Crevettes Entières Cuites, Freshona Haricots Verts Extra Fins. 夕食: Envia Beurre Demi Sel, Corona Bière, Yumyum Nouilles Crevettes . 軽食/その他: U Bio Sirop d'agave, U Fromage Blanc Nature 0%, Celnat Muesli Montagnard, U Bio Sirop d'agave, U Fromage Blanc Nature 0%, Celnat Muesli Montagnard. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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