2024年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
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182 kcal
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脂質: 9.40g | たんぱく質: 15.00g | 炭水化物: 14.00g.
軽食/その他: Aldi Filled Protein Riegel Peanut Caramel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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