Antoniomasala73の日記, 2024年 03月 23日

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2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）

74.7 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 8.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:

798 kcal

脂質: 21.55g | たんぱく質: 141.16g | 炭水化物: 0.00g. 昼食: Carne Magrissima di Manzo Macinata. 夕食: Petto di Pollo, Carne. もっと...

週に0.8 kg減量中

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Che bravo 😚😚Antonio. 1 chilo in 10 giorni😉😋.. Arriva, arriva il tuo cut... La sfera 🔮 della streghetta me lo aveva predetto... Scherzi a parte.. Proprio bravo🤩una buona serata🤗🌈

2024年 03月 26日投稿者: 1979Lucia

grazie lucia. da mo' che faccio l'altalena... i primissimi kg sono rapidi da seminare. poi rallentano....😅

2024年 03月 26日投稿者: Antoniomasala73

Si vero🥺🥺.lo penso anche io😔... non lo dire a me. I primi 30 chili son proprio volati senza che me ne accorgessi. Ora devo farmi tosta 😆😆e rifocalizzarmi😅. . Lo devo a me e sopratutto alla famiglia😇😉.

2024年 03月 26日投稿者: 1979Lucia

Lieta serata😊🌈

2024年 03月 26日投稿者: 1979Lucia


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