2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
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352 kcal
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脂質: 15.19g | たんぱく質: 32.88g | 炭水化物: 19.24g.
昼食: Ikea 蔬菜馬鈴薯餅. 夕食: 雞胸肉（油炸或煎）, 全聯 牛番茄. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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