2024年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
|
2198 kcal
|
脂質: 86.36g | たんぱく質: 85.72g | 炭水化物: 261.70g.
昼食: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Brot, REWE Bio Räucher Tofu, REWE Bio Junge Erbsen, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Margarine. 夕食: Pizza mit Gemüse. 軽食/その他: Kumpf Apfel-Kirsch-Saft, Pom-Bär Original, Himbeerkuchen, Aldi Brezel Snack Classic, Dr. Oetker Schoko Kuchen, Kinder Bueno. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|