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Spät gegessen, viel Bewegung... 🤷🏻♀️👣👣👣
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82.2 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に2.8 kg増量中
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 コメント
In der letzten Woche bin ich 97975 Schritte gegangen und 175 Stockwerke hoch gestiegen... Dann das 🥴
2024年 03月 22日 投稿者: wuschel_75
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2024年 03月 22日 投稿者: soreisthenewsexy
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Das ist nicht fair, und echt schwer nachvollziehbar :-//
2024年 03月 22日 投稿者: Plan2024
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Kann eingelagertes Wasser sein, wegen viel Bewegung. 😎🤗
2024年 03月 22日 投稿者: Rose.blume
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Hab ein neues Buch. Die Lösung liegt bei meiner Darmerkrankung. Was ich seit Jahren vermute und mir niemand glauben will, steht da, einfach so...
Werde jetzt wieder in die extreme Ausschlussernährung gehen mit viel zusätzlicher Unterstützung für das Mikrobiom. Aufgegeben wird nicht 💪👣👣👣
Danke fürs die Unterstützung 🤗🤗🤗😘
2024年 03月 23日 投稿者: wuschel_75
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Den Darm heilen so gut es geht, ist da auch sehr wichtig, stimmt. Genügend Prä- und Probiotika wird da meist empfohlen. 🌸
2024年 03月 24日 投稿者: Rose.blume
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