2015年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.4 kg これまでの減量分: 10.5 kg.    残り: 3.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1922 kcal 脂質: 112.28g | たんぱく質: 91.05g | 炭水化物: 137.45g.   朝食: Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Strawberries, Fried Egg, Kroger Maple Turkey Sausage Links. 昼食: Publix Pimento Cheese Spread, Frito-Lay Frito Scoops, Frankfurter or Hot Dog on Bun. 夕食: Green String Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Chicken Wing (Skin Eaten). 軽食/その他: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. もっと...
1858 kcal 運動: 運転 - 1 時間   30 分, 休憩 - 14 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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John10251の体重の記録


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