2015年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 7日:
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1922 kcal
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脂質: 112.28g | たんぱく質: 91.05g | 炭水化物: 137.45g.
朝食: Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Strawberries, Fried Egg, Kroger Maple Turkey Sausage Links. 昼食: Publix Pimento Cheese Spread, Frito-Lay Frito Scoops, Frankfurter or Hot Dog on Bun. 夕食: Green String Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Chicken Wing (Skin Eaten). 軽食/その他: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. もっと...
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体重に変化ありません
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