2024年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
|
446 kcal
|
脂質: 13.91g | たんぱく質: 33.87g | 炭水化物: 47.18g.
朝食: Rei do Mate Mini Pão de Queijo, Pão de Leite, Café com Leite Integral. 昼食: Omelete, Alface. 夕食: Clara de Ovo. 軽食/その他: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Danielle D'Allevedoの体重の記録
|