2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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2018 kcal
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脂質: 101.59g | たんぱく質: 62.20g | 炭水化物: 231.80g.
朝食: Thomas' Original English Muffins, Smucker's Strawberry Preserves, Great Value Crunchy Peanut Butter. 昼食: Cooked Spaghetti Squash, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Spaghetti Squash. 夕食: O'charley's Side Salad (No Dressing), Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Wendy's Chicken Nuggets - 6 Pieces. 軽食/その他: Lily's Chocolate Chips, TAPIOCA PUDDING. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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