2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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1094 kcal
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脂質: 26.68g | たんぱく質: 44.49g | 炭水化物: 148.98g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. 軽食/その他: Banan 150g, Pære 150g. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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