2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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958 kcal
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脂質: 74.88g | たんぱく質: 45.48g | 炭水化物: 23.49g.
昼食: 상추, 목우촌 돼지고기 목살, 연근. 軽食/その他: 허쉬 카카오파우더, Jarrow Formulas MCT Oil, 차오코 코코넛밀크. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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