2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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328 kcal
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脂質: 20.76g | たんぱく質: 16.51g | 炭水化物: 18.57g.
朝食: Café, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Pão Integral. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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