2024年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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978 kcal
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脂質: 13.54g | たんぱく質: 33.60g | 炭水化物: 157.53g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. 軽食/その他: Pære 150g, Banan 150g. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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