2024年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
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1417 kcal
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脂質: 64.42g | たんぱく質: 61.87g | 炭水化物: 155.85g.
朝食: Boivin Fromage A Tartiner , Irresistibles Orange Juice, Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses, Première Moisson Carré aux Grains Germés. 昼食: Irresistibles Orange Juice, Quaker Crispy Minis Savoury Tomato & Basil, The Laughing Cow Light Cheese, Pure Protein Protein Bar. 夕食: Club House Sauce Brune sans Gluten, Cavendish Farms Drive Thru Fries, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Côte de Boeuf. 軽食/その他: Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Werther's Original Hard Candy (3), Bacon sans Viande, Pommes (sans Peau). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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