2024年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 25.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

685 kcal 脂質: 31.09g | たんぱく質: 48.52g | 炭水化物: 55.44g.   朝食: Marilan Torrada Light Magic Toast, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: In Natura Tomate, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Refogada, Repolho Verde, Alface, Ovo Cozido. 夕食: Tomates, Ovo Cozido. 軽食/その他: Danone Yopro Bebida Láctea Morango. もっと...
2362 kcal 運動: デスクワーク - 7 時間, 座る - 3 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 4 時間. もっと...

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Danielle D'Allevedoの体重の記録


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