2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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575 kcal
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脂質: 24.78g | たんぱく質: 29.14g | 炭水化物: 57.32g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Level Kitchen Суфле из Мяса Птицы с Морковно-Имбирным Соусом. 夕食: Level Kitchen Салат со Свеклой и Индейкой. 軽食/その他: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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